Kategorie
Zdrowie i Uroda

Podstawy saunowania

Zdrowotne właściwości saunowania znane są już od tysiącleci. Starożytne wykopaliska potwierdzają, że z tej formy relaksu i poprawy zdrowia poprzez ogrzewanie pomieszczenia gorącymi kamieniami korzystali starożytni Majowie i pierwotne ludy na każdym kontynencie. Dzisiaj korzystanie z saun staje się coraz popularniejsze. W zależności od źródła ciepła i sposobu jego przenoszenia istnieje kilka rodzajów saun – […]

Kategorie
Zdrowie i Uroda

SMOG – wszystko co musisz wiedzieć

Rewolucja przemysłowa XIX i XX wieku przyniosła obok oczywistych korzyści wynikających z rozwoju technologicznego niepożądane skutki, jakim jest globalna dewastacja środowiska. Na niespotykaną skalę wzrosła ilość odpadów przemysłowych oraz śmieci wynikłych ze wzrostu konsumpcji. W tle czai się jednak niewidoczny i najgorszy wróg ludzkości, czyli smog. Określenie smog pochodzi z języka angielskiego i polskim odpowiednikiem […]